Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 copos

Malzemeler

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (isteğe bağlı)
20 - 30 g
açúcar (isteğe bağlı)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão doce de banana com passas sem glúten

1sa 20 dk

Smoothie de banana e maracujá

5 dk

Café cremoso com especiarias

Değerlendirme yok

Creme de batata e carne

35 dk

Sangria

10 dk

Massa Quebrada

5 dk

Mousse de frutas vermelhas

4sa 50 dk

Bolo de banana sem glúten

1sa 20 dk

Sopa de cebola

1sa 10 dk

Café Dalgona Coreano

10 dk

Empada Galega

35 dk

Sorbet e espuma de frutas

10 dk