Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g batata cortada em pedaços
- 200 g acelga cortada em juliana
- 400 g bebida de aveia
- 1 dente de alho
- 250 g dourada s/ pele e s/ espinhas
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 276 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
O 1º puré de pescada
30min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 Min
Papa de milho com pera e ameixa seca
20 Min
Papa de milho com banana
15 Min
Papa de aveia com manga
15 Min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40min
Papa de arroz com banana e maçã
15 Min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Papa de arroz com pera e abóbora
20 Min
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30min
Papa de milho com pera e maçã
15 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min