Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g batata cortada em pedaços
- 200 g acelga cortada em juliana
- 400 g bebida de aveia
- 1 dente de alho
- 250 g dourada s/ pele e s/ espinhas
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 276 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puré de legumes com bacalhau fresco
55min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 Min
Papa de aveia com banana
10 Min
Puré de ervilhas e arroz integral
45min
Papa de milho com pera e ameixa seca
20min
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45min
Arroz de peru com nabiças
35 Min
O 1º puré de pescada
30 Min
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 Min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45min
Papa de aveia com manga
15min
Papa de milho com pera e maçã
15min