Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

10 portions

Malzemeler

canned tuna in oil with chilli
180 g
red onion cut into pieces
40 g
garlic cloves
2
water crackers
55 g
tomato paste
90 g
red wine vinegar
20 g
Aleppo pepper or dried chilli flakes
¼ tsp
extra virgin olive oil
60 g
sea salt
¼ tsp
pitted Kalamata olives
30 g
anchovy fillets (isteğe bağlı) in oil
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194.5 mg

Protein 5.9 g

Kalori 498.7 kJ / 119.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ancho chilli bean bowl

1sa

Lace Cookies with Nutella

30 dk

Vegan burgers

45 dk

Vegetarian Tacos

Değerlendirme yok

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Risotto pomodori with burrata

30 dk

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20 dk

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20 dk

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

Değerlendirme yok

Sicilian prawn salad

40 dk