Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

10 portions

Malzemeler

canned tuna in oil with chilli
180 g
red onion cut into pieces
40 g
garlic cloves
2
water crackers
55 g
tomato paste
90 g
red wine vinegar
20 g
Aleppo pepper or dried chilli flakes
¼ tsp
extra virgin olive oil
60 g
sea salt
¼ tsp
pitted Kalamata olives
30 g
anchovy fillets (isteğe bağlı) in oil
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194.5 mg

Protein 5.9 g

Kalori 498.7 kJ / 119.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunflower Butter

25 dk

Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce

2sa 40 dk

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Greek cabbage salad

5 dk

Pea shakshuka with bacon dust

55 dk

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 dk

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

1sa

Citrus mascarpone semifreddo with Manjimup walnut & cacao nib dukkah (Russel Blaikie)

13sa

Ukrainian borscht

35 dk

Country-style chicken liver fritters

35 dk

Mulled white wine

15 dk

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1sa 45 dk