Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

10 portions

Malzemeler

canned tuna in oil with chilli
180 g
red onion cut into pieces
40 g
garlic cloves
2
water crackers
55 g
tomato paste
90 g
red wine vinegar
20 g
Aleppo pepper or dried chilli flakes
¼ tsp
extra virgin olive oil
60 g
sea salt
¼ tsp
pitted Kalamata olives
30 g
anchovy fillets (isteğe bağlı) in oil
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 194.5 mg

Protein 5.9 g

Kalori 498.7 kJ / 119.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paella

1sa

Green Goddess Salad

10 dk

Mojito

5 dk

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 dk

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1sa 15 dk

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1sa 45 dk

Spiralized Apple Fritters

35 dk

Beetroot curls salad with goat cheese and walnuts

15 dk

No waste vegetable stock concentrate

25 dk

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30 dk

Mushroom and sauerkraut pierogi

2sa 30 dk

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40 dk