Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
Pesto di pomodori secchi
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di mandorle pelate
-
80 g di pomodori secchi
-
40 g di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
¼ spicchio di aglio (isteğe bağlı) senz'anima
-
10 g di capperi sotto sale sciacquati
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farro perlato
-
300 g di farro perlato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
-
550 g di acqua
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
627.1 mg
Protein
32.1 g
Kalori
2783.8 kJ /
665.3 kcal
Yağ
34.6 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
60.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A piedi nudi nel parco
50 Tarif
İtalya
İtalya
Modalità Cuoci riso
5 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 dk
Insalata di cereali misti e verdure
1sa 15 dk
Insalata di farro vegetariana
1sa 30 dk
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 dk
Farro al pesto e fagiolini
30 dk
Insalata di farro perlato alla greca
30 dk
Cottura del farro perlato
35 dk
Farro alla nizzarda
40 dk
Couscous vegetariano
30 dk
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 dk
Insalata di farro e pollo
45 dk
Insalata di orzo
40 dk