Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
- 20 g Pinienkerne
- 30 g Frischkäse
- 5 g Öl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 125 g Mozzarella, in Scheiben
- 2 Tomaten, reif, in Scheiben
- 30 g Rucola
- 2 Weizentortillas, groß
- Pfeffer zum Würzen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 2356 kJ / 563 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 37 g
- Doymuş Yağ
- 15 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1102 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Überbackene Nachos
30min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min
Greek Wraps
25 min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Unterwegs-Wraps
15min
Brezen-Salat
25 min
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25 min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15min
Gemüse-Döner
40min
Gnocchi Caprese
20 Min
Pasta für Sportler
30min