Pasta für Sportler
TM6

Pasta für Sportler

4.4 ( 1.1K değerlendirme )

Malzemeler

  • ½ TL Salz und mehr zum Kochen
  • Wasser zum Kochen
  • 3 Stängel Basilikum abgezupft
  • 20 g Parmesan in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 5 g Öl
  • 120 g rote Paprika in Würfeln (2 cm)
  • 100 g Zucchini in Würfeln (2 cm)
  • 160 g Nudeln (z. B. Spaghetti)
  • 150 g Cherry-Tomaten geviertelt
  • ½ TL Oregano, getrocknet
  • ¼ TL Pfeffer

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
380 kcal / 1591 kJ
Protein
16 g
Yağ
7 g
Karbonhidrat
61 g
Doymuş Yağ
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler