低脂酒香姜汁鱼块
TM6 TM5

低脂酒香姜汁鱼块
3.5 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 条 海鲈鱼 （约500克）
  • 20 克 火腿
  • 10 克 姜
  • 20 克 米酒
  • 50 克 荷兰豆 ，洗净沥干，去头尾
  • 500 克 水 ，蒸煮用
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
815.9 kJ / 195 kcal
Protein
30.9 g
Karbonhidrat
1.2 g
Yağ
4.3 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Lif
0.7 g
Sodyum
380 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

炖鱼

炖鱼

(3)

45 min

肉酱杏鲍菇丝

肉酱杏鲍菇丝

(1)

40 min

红薯配蔬菜酱和意大利面

红薯配蔬菜酱和意大利面

Ninguna valoración

金鸡报喜

金鸡报喜

Ninguna valoración

酸菜炒牛肉

酸菜炒牛肉

(4)

30 min

骨汤锅底

骨汤锅底

(1)

1 godz. 50 min

黄酒焖鱼

黄酒焖鱼

(1)

20min

土豆炒肉片

土豆炒肉片

(43)

25 Min

牛油果螺旋意面

牛油果螺旋意面

(8)

30 min

红薯菠萝鸡丁炒饭

红薯菠萝鸡丁炒饭

(2)

40 min

干烧大虾

干烧大虾

(64)

30 min

炒粿条

炒粿条

(9)

15 min