Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu sparanghel și mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Yağ
17 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paștele în familie
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 dk
Bol cu pui în stil marocan
45 dk
Supă de conopidă mov
Değerlendirme yok
Salată thai cu crevete
35 dk
Pește în sos de curry
35 dk
Supă de morcovi cu ghimbir
20 dk
Supă de primăvară cu legume
35 dk
Sparanghel cu lămâi și capere
25 dk
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 dk
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Değerlendirme yok
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 dk
Supă cremă de ciuperci
20 dk