Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu sparanghel și mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Yağ
17 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paștele în familie
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 dk
Sparanghel cu lămâi și capere
25 dk
Sparanghel sous-vide
50 dk
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 dk
Salată siciliană cu crevete
40 dk
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 dk
Salată cu pesto de varză kale
50 dk
Salată de alac și pui
1sa 15 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1sa 15 dk
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 dk
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 dk