Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu sparanghel și mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Yağ
17 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Paștele în familie
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dip de praz și somon afumat
55 dk
Budincă de orez negru
25sa 5 dk
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 dk
Dovlecei sotați (200 g)
20 dk
Vinete sotate (200 g)
30 dk
Cremă de brânză din caju
10 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Salată de quinoa cu legume crocante
30 dk
Bolul de putere al lui Popeye
10 dk
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 dk
Pui cu chilli dulce și varză
2sa
Sparanghel cu lămâi și capere
25 dk