Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porții

Malzemeler

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porții

Sodyum 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalori 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Yağ 61.9 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 112.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Călătorie în China – cu TM6 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată rusească de sfeclă roșie

1sa 10 dk

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8sa 35 dk

Pak choi și orez cu șuncă

40 dk

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 dk

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 dk

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 dk

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 dk

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 dk

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 dk

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 dk

Vinete crocante cu cremă de gulii

1sa

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2sa