Cihazlar ve Aksesuarlar
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porții
Malzemeler
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spanac cu brânză la cuptor
9sa 45 dk
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1sa 25 dk
Vinete sotate (400 g)
Değerlendirme yok
Vinete sotate (200 g)
30 dk
Budincă de mere cu mure
1sa 15 dk
Cremă de brânză din caju
10 dk
Iepure cu prune uscate
1sa
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1sa
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1sa 40 dk
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 dk
Pâine integrală coaptă la aburi
2sa
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3sa 10 dk