Cihazlar ve Aksesuarlar
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 porții
Malzemeler
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
6 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2sa
Chiftele de somon
2sa 20 dk
Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere
1sa
Quiche cu mazăre
1sa
Bulete din năut cu jambon
35 dk
Melc din melcișori cu unt și verdețuri
Değerlendirme yok
Tarte cu legume de primăvară
1sa 10 dk
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1sa
Cannelloni cu spanac și ricotta
1sa 30 dk
Pâine țărănească
2sa
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 dk
Pâine cu cinci semințe
1sa 50 dk