Gemüsesticks mit Walnussdip

Gemüsesticks mit Walnussdip

3.3 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
½ - 1
Walnüsse, halbiert
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)
1 EL
natives Olivenöl extra
20 g
Hafermilch
100 g
Salz
1 Prise
gemischtes Gemüse roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 174 mg

Protein 5 g

Kalori 1133 kJ / 521 kcal

Yağ 21 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 11 g

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