Cihazlar ve Aksesuarlar
Chili con carne
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
250 g de viande de bœuf hachée émiettée
-
1 oignon en lamelles
-
1 poivron rouge ou jaune, en lamelles
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
-
1 c. à soupe de paprika
-
½ c. à café de piment en poudre
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
-
cheddar râpé
-
4 c. à soupe crème fraîche (isteğe bağlı) ou yaourt
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
34 g
Kalori
1869 kJ /
448 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Nouilles au curry et porc
50 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Quiche épinards et lardons
1 Std. 10 Min
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1 Std.
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 Min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 Std. 30 Min
Salade de penne à l'italienne
35 Min