Cihazlar ve Aksesuarlar
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon jaune
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu, à discrétion
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati (semi-complet)
-
250 g de petits pois frais (ou surgelés)
-
quelques graines de sésame
-
coriandre fraîche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
34 g
Kalori
2197 kJ /
524 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 godz.
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1 godz. 5 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 godz. 40 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min