Cihazlar ve Aksesuarlar
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon jaune
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu, à discrétion
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati (semi-complet)
-
250 g de petits pois frais (ou surgelés)
-
quelques graines de sésame
-
coriandre fraîche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
34 g
Kalori
2197 kJ /
524 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 dk
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 dk
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2sa
One pot blé au bœuf et au paprika
35 dk
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 dk
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 dk
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 dk
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1sa 5 dk
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1sa
Papillotes de poulet à la japonaise
35 dk
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1sa 45 dk
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 dk