Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 61.8 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 809.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de pâtes au chèvre
40 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Salade de blé et légumes d'été
55 min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 min
Salade grecque
30 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Salade vosgienne
45 min
Omelette à la grecque
35 min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 min
Salade de farfalle à la grecque
25 min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 min