Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

4.5 159 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

2000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
320 g de pâtes sèches type penne rigate
250 g de brocoli coupé en petits fleurons
5 brins de persil frais équeutés
60 g de gruyère coupé en morceaux (3 cm)
4 filets d'anchois à l'huile égouttés
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
500 g de lait
2 pincées de poivre moulu
40 g de farine de blé
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1562.2 mg

Protein 205.5 g

Kalori 22524.2 kJ / 5383.4 kcal

Yağ 42.5 g

Lif 45 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 1022.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°35 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40 dk

Gratin de blé aux légumes

25 dk

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25 dk

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

20 dk

Ragoût de dinde à l'ail

40 dk

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50 dk

One pot blé au bœuf et au paprika

35 dk

Salade de pâtes, concombre et thon

30 dk

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

1sa

Poulet à la pizzaiola

50 dk

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

30 dk

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

55 dk