Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de viande de bœuf pour ragoût, en dés de 3 ou 4 cm
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 600 g de patates douces, en dés de 3 cm
- 100 g d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1796 kJ / 427 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1h 5min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min