Uyumlu sürümler
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2656 kJ / 634 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 28 g
Alternatif tarifler
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 Min
Riz cantonais
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Poisson sauce coco
35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Pad thaï au poulet
2 godz.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min