Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak w zielonym sosie mole
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 porcji
Malzemeler
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (isteğe bağlı) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
27 g
Kalori
1130 kJ /
269 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1sa
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 dk
Świąteczny nadziewany kurczak
2sa 10 dk
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 dk
Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
40 dk
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1sa 10 dk
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 dk
Roladki z kurczaka i pora
55 dk
Kurczak Marengo
55 dk
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 dk
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 dk
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 dk