Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak w zielonym sosie mole
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 porcji
Malzemeler
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (isteğe bağlı) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
27 g
Kalori
1130 kJ /
269 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 dk
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 dk
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 dk
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1sa 5 dk
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 dk
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1sa
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 dk
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 dk
Kurczak Marengo
55 dk
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 dk
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 dk