Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
Salsa verde
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
10 - 20 g liści bazylii, świeżych
-
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka kaparów, konserwowych
-
½ ząbka czosnku (isteğe bağlı)
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
-
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g mieszanki sałat
-
cytryna pokrojona w półplastry, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
887.8 mg
Protein
33.5 g
Kalori
1020.5 kJ /
243.8 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 dk
Sałatka curry
25 dk
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 dk
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 dk
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 dk
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 dk
Sałatka z indykiem i awokado
35 dk
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 dk
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2sa
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk