Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 porcje
Malzemeler
-
100 g makaronu ryżowego, suchego wstążek
-
300 g kapusty np. spiczastej, białej, pekińskiej lub młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju rzepakowego
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g wołowiny chudej, pokrojonej w paski (4 x 1 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym
-
120 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 szczypty cukru
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka sosu sriracha (isteğe bağlı)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
24 g
Kalori
1650 kJ /
402 kcal
Yağ
10 g
Lif
4.5 g
Karbonhidrat
49 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grecka zupa z wołowiną (TM5)
1sa 50 dk
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40 dk
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 dk
Kurczak w zielonym sosie mole
1sa 10 dk
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 dk
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 dk
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 dk
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1sa
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk