Grecka zupa z wołowiną (TM5)
TM6 TM5

Grecka zupa z wołowiną (TM5)

3.9 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g selera naciowego, z odciętymi końcami
  • 250 g ziemniaków, pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
  • 200 g marchewki, z odciętymi końcami
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 500 g wołowiny gulaszowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 2 łyżeczki liści tymianku, świeżych
    veya 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 g wody
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
929.3 kJ / 222.1 kcal
Protein
13.1 g
Karbonhidrat
16.9 g
Yağ
11.7 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Lif
3.3 g
Sodyum
626.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler