Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Leinsamen
- 20 g Flohsamenschalen (siehe Tipp)
- 130 g Mandeln
- 20 g Kokosraspeln
- 250 g Magerquark
- 3 Eier
- ¾ - 1 TL Salz
- 70 g Haferkleie
- 2 geh. TL Backpulver
-
Chiasamen zum Bestreuen
veya Sesam zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1122 kJ / 269 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 655 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Saatenbrot
2h
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Mohnkuchen (Low Carb)
1 godz. 5 min
Brot ohne Mehl
1h 45min
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Low-Carb-Brötchen
1 Std.
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Quark-Brötchen
45min