Quark-Mandel-Brötchen

Quark-Mandel-Brötchen

4.2 193 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 Stück

Malzemeler

Leinsamen
20 g
Flohsamenschalen (siehe Tipp)
20 g
Mandeln
130 g
Kokosraspeln
20 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¾ - 1 TL
Haferkleie
70 g
Backpulver
2 geh. TL
Chiasamen zum Bestreuen

Sesam, zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 655 mg

Protein 15 g

Kalori 1122 kJ / 269 kcal

Yağ 18 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 33 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

45 dk

Dinkel-Buchweizen-Brot

Dinkel-Buchweizen-Brot

2sa 30 dk

Saatenbrot

Saatenbrot

2sa

Low Carb Zucchini-Brot

Low Carb Zucchini-Brot

1sa 30 dk

4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

45 dk

Mohnkuchen (Low Carb)

Mohnkuchen (Low Carb)

1sa 5 dk

Low Carb Nussbrötchen

Low Carb Nussbrötchen

1sa 30 dk

Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

1sa

Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl

1sa 45 dk

Quark-Eiweißbrot

Quark-Eiweißbrot

1sa

Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen

45 dk

Low Carb Nuss-Brot

Low Carb Nuss-Brot

1sa 30 dk