Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Buchweizen
- 40 g Parmesan
- 4 Tomaten, getrocknet (sonnengereift)
- 40 g Haferkleie
- 30 g Amaranth, gepufft
- 80 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
- 1 TL Salz
- 10 g Öl
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 250 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dinkel-Knäckebrot
2h
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Rosmarin-Käse-Cracker
40 min
Low Carb Nussbrötchen
1h 30 min
Low Carb Mandel-Cracker
40 min
Müslihappen
1h
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30 min
Linsen-Mandel-Cracker
40 min
Knäckebrot
1h 10 min
Walnuss-Knäckebrot
1h 50min
Dinkel-Cracker
1h 40min
Low Carb Nuss-Brot
1h 30 min