Cihazlar ve Aksesuarlar
Tomaten-Käse-Knäckebrot
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 Stücke
Malzemeler
-
Buchweizen120 g
-
Parmesan40 g
-
Tomaten, getrocknet (sonnengereift)4
-
Haferkleie40 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Öl10 g
-
Basilikum getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Wasser250 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
6 g
Kalori
617 kJ /
147 kcal
Yağ
7 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fit mit Thermomix®
61 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dinkel-Knäckebrot
2sa
Knäckebrot
1sa 10 dk
Walnuss-Knäckebrot
1sa 50 dk
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2sa 15 dk
Dinkel-Cracker
1sa 40 dk
Quark-Mandel-Brötchen
1sa 15 dk
Buchweizen-Knäckebrot
1sa 30 dk
Low Carb Nussbrötchen
1sa 30 dk
Low-Carb-Brötchen
1sa
Brot ohne Mehl
1sa 45 dk
Quark-Eiweißbrot
1sa
Low Carb Nuss-Brot
1sa 30 dk