Granolapulver

Granolapulver

4.7 119 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

650 g

Malzemeler

Dinkelflocken
100 g
Haferflocken, kernig
100 g
Nüsse, ganz, gemischt
60 g
Chiasamen
10 g
Sesam
10 g
Leinsamen
10 g
Rosine
25 g
Datteln
45 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Kakao
1 TL
Kaffeepulver (isteğe bağlı)
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 7 g

Kalori 964 kJ / 230 kcal

Yağ 9 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ferien mit Thermomix® 31 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

8sa

Mandel-Schoko-Granola

Mandel-Schoko-Granola

1sa

Vital-Müsli

Vital-Müsli

1sa 15 dk

Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

6sa 20 dk

Kakao-Granola

Kakao-Granola

25 dk

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8sa 5 dk

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8sa 10 dk

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 dk

Power-Müsli

Power-Müsli

25 dk

Dinkel-Knuspermüsli

Dinkel-Knuspermüsli

45 dk

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8sa

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 dk