Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Dinkelflocken
- 100 g Haferflocken, kernig
- 60 g Nüsse, ganz, gemischt
- 10 g Chiasamen
- 10 g Sesam
- 10 g Leinsamen
- 25 g Rosinen
- 45 g Datteln
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 TL Kakao
- 1 TL Kaffeepulver
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 964 kJ / 230 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 6.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Schoko-Granola
1sa
Power-Müsli
25min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1u. 10min
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8h
Kakao-Granola
25min
Möhren-Mandel-Oats
8 godz. 5 min
Apfelschalen-Gewürzmischung
50 Min
Vital-Müsli
1u. 15min
Kokos-Mandel-Granola
45 Min
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1sa
Granola
1h 40min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15min