Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 portions

Malzemeler

3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de poudre de cacao
150 g de lait d'épeautre
3 de dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

1sa 10 dk

Tzatziki

Değerlendirme yok

Guacamole

5 dk

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 dk

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4sa

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1sa 10 dk

Chilli con carne

40 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 dk

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk