Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de poudre de cacao
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 de dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 godz.
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Değerlendirme yok
Affogato de bananes rôties
10 Std. 55 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Légumes racines et céréales mélangées
3ωρ. 15 λεπτ.
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Verdure printanière
10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min