Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

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