Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de kiwi y pera

5 dk

Smoothie de frutas de verano

5 dk

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 dk

Smoothie saludable

10 dk

Smoothie de melón y kiwi

5 dk

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 dk

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 dk

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 dk

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 dk

Smoothie de plátano y arándanos

5 dk

Zumo de naranja y zanahoria

5 dk

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 dk