Ana içeriğe geç Arama
Smoothie light

Smoothie light
3.1 9 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 vasos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de melocotón pelado y sin hueso
  • 240 g de sandía sin semillas, en trozos
  • 200 g de requesón
    200 g de queso cottage
  • 40 g de aguacate
  • 300 g de leche desnatada
  • sandía en dados
  • menta fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 216.5 mg
Protein 9 g
Kalori 560.5 kJ / 134 kcal
Yağ 4.5 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza con base de atún

4.4(51)

1 Std.

Albóndigas de champiñones con salsa

3.3(13)

1 Std. 20 Min

Empanadillas de carne con aceitunas

3.4(27)

1 Std.

Tortilla de patata con chorizo y verduras

3.2(15)

40 Min

Redondo de ternera al whisky con patatas

3.5(49)

2 Std. 40 Min

Garbanzos con boletus y chorizo en cocción lenta

3.8(4)

12 Std.

Salmón con salsa de champiñones y patatas

4.4(42)

35 Min

Arroz con caballa y alioli

4.2(33)

1 Std. 15 Min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4.4(5)

4 Std. 30 Min

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

4.7(65)

2 Std. 40 Min

Guisantes al natural

5.0(3)

2 Std. 10 Min

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

4.3(32)

3 Std. 45 Min