Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de melocotón pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200
g de requesón
veya 200 g de queso cottage - 40 g de aguacate
- 300 g de leche desnatada
- sandía en dados
- menta fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 216.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de frutas de verano
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Batido ligero
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min