Arama
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
TM6 TM5

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
4.0 (23 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 80 g de azúcar
  • 250 g de yogur griego
  • 150 g de queso mascarpone
  • 100 g de nata (35% de grasa)
  • 1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
  • 100 g de arándanos frescos
  • 100 g de piña fresca en dados (1 cm)
  • 100 g de melocotón en dados (1 cm)
    veya 100 g de mango maduro en dados (1 cm)
  • 100 g de kiwis en dados (1 cm)
  • 100 g de fresas
  • 100 g de frambuesas
  • 40 g de almendras troceadas
    veya 40 g de granola
Besin Değeri
şuna göre 4 raciones
Kalori
7984.5 kJ / 1908.3 kcal
Protein
46.3 g
Karbonhidrat
198 g
Yağ
110.5 g
Doymuş Yağ
53.5 g
Lif
21.8 g
Sodyum
694.3 mg

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