Pizza con base de atún

Pizza con base de atún

4.4 51 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

40 g de queso gouda en trozos
200 g de atún al natural escurrido
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de tomate maduro en trozos
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita hierbas provenzales secas
½ calabacín
3 - 4 champiñones frescos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 26.5 g

Kalori 775 kJ / 185 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Rockstars - Paul 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Solomillo de ternera con salsa bordelesa

1h

Tarta de queso con proteína

2h

Sorbete de melocotón con nata

2h 10min

Empanadillas de carne con aceitunas

1h

Smoothie light

10min

Redondo de ternera al whisky con patatas

2h 40min

Pastel de queso manchego con miel

4h 25min

Empanadillas de pollo

1h 45min

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2h 40min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20min

Salsa aurora (Espesar)

15min

Guisantes al natural

2h 10min