Pizza con base de atún

Pizza con base de atún

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

40 g de queso gouda en trozos
200 g de atún al natural escurrido
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de tomate maduro en trozos
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita hierbas provenzales secas
½ calabacín
3 - 4 champiñones frescos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 26.5 g

Kalori 775 kJ / 185 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Rockstars - Paul 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan plano con verduras y hummus

1sa 15 dk

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

20 dk

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

35 dk

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16sa

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 dk

Magdalenas de piel de manzana

1sa

Tarta de Pascua de zanahoria y chocolate al aceite de oliva

3sa 20 dk

Fajitas veganas con tofu

25 dk

Bollos de espelta y queso fresco

45 dk

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2sa 45 dk

Pizza carbonara

1sa

Bol al gusto con salsa de legumbres

30 dk