Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 arancia, pelata al vivo
- 100 g di albicocche, denocciolate e a pezzi
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 70 g di tofu solido (vedere varianti)
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 10 noci di anacardi non salate
- 150 g di bevanda a base di soia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 55.5 mg
Alternatif tarifler
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Frullato leggero
10 Min
Frullato pera, mela e banana
10 Min
Frullato energizzante
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min