Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cipollotto, 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 600 g di tofu compatto, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 20 g di salsa di ostriche
- 40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
- 1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry indiano di verdure
1h 10 min
Curry di lenticchie
50 min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Chana masala
45 min
Dal makhani
Değerlendirme yok
Hummus
10 λεπτ.
Granola
1 Std. 40 Min
Dhal
40min
Hummus
5min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 λεπτ.
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 min