Volovanes con marisco y rape

Volovanes con marisco y rape

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

18 unidades

Malzemeler

Recipiente Varoma

1000 g de mejillones frescos limpios
250 g de agua para el vapor

Fumet

250 g de gambas frescas enteras sin pelar
50 g de aceite de oliva
50 g de brandy

50 g de coñac
300 g de leche
150 g de nata (30-40% de grasa)

Relleno

100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
40 g de mantequilla
200 g de champiñones frescos laminados
60 g de harina
18 volovanes (Ø 6-7 cm)
200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 2 cm
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pastilla de caldo de pescado

1 cucharadita colmada de sal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 371.6 mg

Protein 15.1 g

Kalori 1854 kJ / 443 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 27.9 g

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