Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tlapique de verduras

25 dk

Batido delicioso

10 dk

Smoothie de moras

5 dk

Jugo betabel dulce

10 dk

Jugo estimulante inmunológico

5 dk

Hot cakes de plátano sin gluten

25 dk

Smoothie energético de plátano

5 dk

Jugo verde de nopal

10 dk

Jugo antigripal

5 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk