Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de espirulina

6sa

Smoothie rosa

10 dk

Smoothie exótico

5 dk

Smoothie de moras

5 dk

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Ensalada en jugo

5 dk

Jugo betabel dulce

10 dk

Smoothie post-work out alto en hierro

5 dk

Mini gelatinas mosaico

5sa

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk