Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de chayote

10 Min

Gelatina de café y almendras

1 Std. 15 Min

Smoothie energético

5 Min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 Min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min

Vasos de yogur de coco

10 Min

Smoothie de moras

5 Min

Smoothie verde

5 Min

Agua de calabaza

35 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 Min