Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Smoothie energético

5 dk

Jugo integral de zanahoria

5 dk

Jugo antigripal

5 dk

Bolsitas de verduras

20 dk

Vasos de yogur de coco

10 dk

Yogur de coco

Değerlendirme yok

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30 dk

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

8sa 10 dk

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13sa

Jugo integral de naranja

5 dk