Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

1sa 30 dk

Olla caliente tailandesa

1sa 30 dk

Rollos de lasaña con espinacas

1sa

Palitos de pescado al horno con dip de calabaza

40 dk

Pizza arcoiris con vegetales

1sa 40 dk

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50 dk

Fideos chinos con pavo en salsa de ciruela TM6

2sa 5 dk

Risotto con manzana y jamón ahumado

30 dk

Fideos chinos con curry y vegetales

45 dk

Torta de arroz salvaje

1sa 20 dk

Tagliatelle con costilla estofada

2sa 20 dk

Empanada de salchicha con espinacas

1sa 10 dk