Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25min

Yogur de avena y naranja

Yogur de avena y naranja

12h 30min

Smoothie oscuro

Smoothie oscuro

5min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12h

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Ensalada en jugo

Ensalada en jugo

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Jugo antigripal

Jugo antigripal

5min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min