Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 portions

Malzemeler

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 786.5 mg

Protein 19 g

Kalori 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°31 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Côtelettes d'agneau à la crème

3sa

Paupiette de la mer au vin blanc

45 dk

Langoustines au basilic

30 dk

Souris d'agneau

1sa 15 dk

Filet de dorade grise à la normande

1sa

Riz à la morue et aux moules

50 dk

Truites lardées au romarin

1sa

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1sa 30 dk

Tuile de pain de mie, pont-l'évêque et magret de canard séché

25 dk

Tomates cocktail farcies au guacamole

30 dk

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

1sa 20 dk

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20 dk