Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 542 mg

Protein 6 g

Kalori 584.5 kJ / 139 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 dk

Pizza Chicago-Style

Pizza Chicago-Style

2sa 50 dk

Tocană de năut cu legume

Tocană de năut cu legume

50 dk

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1sa

Risotto cu calmar și crevete

Risotto cu calmar și crevete

1sa

Coleslaw

Coleslaw

10 dk

Gheață mărunțită

Gheață mărunțită

5 dk

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

45 dk

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1sa 15 dk

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 dk

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1sa 25 dk

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50 dk