Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 542 mg

Protein 6 g

Kalori 584.5 kJ / 139 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă cu praz și jambon

1sa 55 dk

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 dk

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 dk

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 dk

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1sa 25 dk

Burgeri cu fasole și brânză feta

1sa 30 dk

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3sa 10 dk

Salată de somon și orez cu lămâie

40 dk

Salată de quinoa cu legume crocante

30 dk

Pâine de alac

1sa 45 dk

Salată mexicană cu quinoa

30 dk

Bomboane din carrot cake

40 dk