Legume în stil wok cu pudră de curry
TM6

Legume în stil wok cu pudră de curry
4.5 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g morcovi, tăiați julienne
  • 150 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți (1 cm)
  • 120 g mazăre proaspătă, curățată de păstăi
  • 200 g ardei gras roșu, tăiat fâșii subțiri
  • 40 g ulei de măsline
  • 2 lingurițe pudră de curry
  • 80 g ceapă, tăiată felii
  • 3 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 300 g praz, tăiat rondele
  • 30 g sos de soia
  • 2 prize sare, sau după gust
  • 3 prize piper măcinat, sau după gust
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
584.5 kJ / 139 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
5.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
7.5 g
Sodyum
542 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Humus de vară

Humus de vară

Pas d’évaluation

Pâine mediteraneană

Pâine mediteraneană

(1)

5h 20min

Bolul coreean cu carne de vită

Bolul coreean cu carne de vită

(5)

1h 10min

Portocală arsă

Portocală arsă

Pas d’évaluation

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Pas d’évaluation

Paste cu carne de porc și fasole

Paste cu carne de porc și fasole

Pas d’évaluation

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Pas d’évaluation

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Pas d’évaluation

Tocană de linte cu chorizo

Tocană de linte cu chorizo

Pas d’évaluation

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

(2)

55min

Rulouri de porc cu spanac

Rulouri de porc cu spanac

(1)

55min

Sos caramel cu sirop de arțar

Sos caramel cu sirop de arțar

(1)

30min