Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 25 dk
8 porții
Malzemeler
Terinele de broccoli
-
apă500 g
-
buchețele de broccoli400 g
-
unt pentru uns formele
-
ouă4
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
nucșoară măcinată1 priză
Supa deasă de pui cu porumb
-
căței de usturoi2
-
140 g șalote, jumătățiceapă jumătăți140 g
-
unt cuburi60 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs280 - 320 g
-
piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)350 - 400 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui2 lingurițe
-
chilli verde, proaspăt (isteğe bağlı) (ex. jalapeño), fără semințe, tăiat mărunt1
-
200 - 300 g smântână fermentată, de orice tipsmântână200 - 300 g
-
sare½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocat2 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
19 g
Kalori
1537 kJ /
367 kcal
Yağ
27 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Curry de legume indian
50 dk
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1sa
Ravioli cu spanac și ricotta
1sa 30 dk
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 dk
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 dk
Cheesecake cu fistic și mango
2sa 30 dk
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1sa 40 dk
Supă de dovleac
35 dk
Supă de năut cu spanac
40 dk
Curry de pui thai, rapid
40 dk
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1sa
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1sa 30 dk