黑豆糙米飯

Name: 黑豆糙米飯
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 50 min
Total time: 3 h 50 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 50 克 黑豆; 200 克 糙米

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 50 dk

4 人份

Malzemeler

水
1300 克
黑豆預先浸泡3小時，瀝乾
50 克
糙米預先浸泡3小時，瀝乾
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 人份

Sodyum 5.5 mg

Protein 31.1 g

Kalori 3815 kJ / 911.9 kcal

Yağ 11.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 170.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美味自由配 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

小米粥

4.5(21)

2sa 35 dk

藥膳獅子頭

5.0(1)

1sa

香椿拌麵線

2.0(1)

30 dk

陳皮炒牛肉

4.0(4)

45 dk

紫米燕麥飯

5.0(4)

3sa 45 dk

黑米紅棗飯

4.7(3)

3sa 30 dk

糙米地瓜飯

5.0(3)

45 dk

莧籽甜栗麵包

5.0(1)

3sa 50 dk

紅豆紫米飯

4.0(1)

3sa 45 dk

冰糖蓮藕

4.8(8)

6sa 50 dk

十穀米飯

5.0(1)

3sa 35 dk

糙米地瓜飯

5.0(1)

45 dk