糙米地瓜飯

Name: 糙米地瓜飯
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 300 克 地瓜; 200 克 糙米

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 人份

Malzemeler

水
1300 克
地瓜去皮切塊(約2-3公分)
300 克
糙米洗淨，瀝乾
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 39.8 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1132.8 kJ / 270.8 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 27.3 g

Karbonhidrat 57.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

產後補給站 74 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

五子粥

5.0(4)

30min

Varoma 咖啡堅果蛋糕

4.0(1)

2h 30min

蓮藕海鮮餅

5.0(3)

25min

蔬菜咖哩

Nenhuma avaliação

紅豆飯

Nenhuma avaliação

蔬菜粥

4.7(3)

35min

麻油炒豇豆

3.7(3)

25min

黃豆糙米飯

Nenhuma avaliação

糙米地瓜飯

5.0(1)

45min

甜菜根蔬果汁

5.0(1)

10min

黑豆糙米飯

4.7(3)

3h 50min

清粥

4.7(46)

30min