Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'eau
- 300 g de calamars, détaillés en dés
- 500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 50 g d'olives vertes, dénoyautées
- 100 g de poivron vert, coupé en morceaux
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 50 g de cornichons
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de vin rouge
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 838 kJ / 201 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7 godz. 30 min
Marmite aux palourdes
1 Std. 50 Min
Pizza aux fruits de mer
2h
Salade de calamar au fenouil
1h 30min
Salade bretonne
2 Std. 15 Min
Tagliolini à l'espadon
25 min
Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
1 Std.
Brochettes de filets de sardine
1 Std. 25 Min
Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
1 Std. 5 Min
Salade de rouget
1h 30min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 min
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 min