Cihazlar ve Aksesuarlar
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1810 kJ /
434 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Couscous marocain
50 dk
Champignons à la grecque à la harissa
4sa 40 dk
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1sa
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 dk
Crabe farci aux herbes
1sa 20 dk
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 dk
Moules marinières au gingembre
25 dk
Tajine de poulet aux légumes de printemps
1sa
Tajine de poissons au curry
55 dk
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1sa
Tajine de pintade au fenouil
1sa 15 dk
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1sa 15 dk