Cihazlar ve Aksesuarlar
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1810 kJ /
434 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50 dk
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1sa 10 dk
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12sa
Petits gâteaux de betterave
45 dk
Tarte aux sardines et aux olives
1sa 30 dk
Mug cake à la ricotta et aux myrtilles
25 dk
Fougasse aux graines, courgette et oignons
40 dk
Tortilla antigaspi du lendemain
35 dk
Mini-cakes roquette-gouda et chantilly
1sa 15 dk
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1sa 5 dk
Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée
1sa 15 dk
Focaccia aux pois chiches
3sa