Blueberry crumble slice

Blueberry crumble slice

4.3 80 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 slices

Malzemeler

coconut oil plus extra for greasing
80 g
fresh blueberries (see Tips)
300 g
tapioca starch
3 tsp
pure maple syrup plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
60 g
pecans
40 g
blanched almonds
100 g
rolled oats
100 g
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Protein 3.2 g

Kalori 812.2 kJ / 193.4 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 12.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Chocolate sweet potato slice

1 Std. 15 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 Min

Healthy biscuits

35 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Wombat slice

45 Min

Apple cinnamon muffins

40 Min

Berry coconut cashew bars

2 Std. 40 Min

Pumpkin loaf

1 Std. 45 Min

Coffee date muffins

35 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min