Cihazlar ve Aksesuarlar
Veggie Pulp Crackers
Hazırlık 20 dk
Toplam 11sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
non-stick spray oil
-
vegetable pulp (see Tip)9 oz
-
ground flaxseed1 oz
-
chia seeds1 oz
-
tamari sauce½ oz
-
ground black pepper⅛ tsp
-
salt⅛ tsp
-
⅛ tsp ground turmericbeetroot powder⅛ tsp
-
sesame seeds1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
334 mg
Protein
5 g
Kalori
544 kJ /
130 kcal
Yağ
10 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
8 g