Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.5 g

Kalori 861.8 kJ / 206.2 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1 godz.

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 min

Portobellos a la parrilla con pesto de palta y perejil

Brak ocen

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 min

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1 godz.

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 min

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 min

Arroz Turco

40 min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 min

Brócoli con limón y ajo

20 min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1 godz.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 min