Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
- 20 g de cebolla
- 100 g de zucchini en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
veya 20 g de jugo de limón - 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 12.9 g
- Yağ
- 15.5 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Limonada con pepino
5 Min
Arroz de coliflor
30 Min
Torta cheesecake raw
12h 20min
Pollo con ensalada templada de papa
55 Min
Espaguetis con carbonara vegetariana
20 min
Coliflores asados
45 Min
Concentrado de tomate
40 Min
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min
Pollo especiado
45 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min