Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.5 g

Kalori 861.8 kJ / 206.2 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Sopa thai de noodles y camarón

15min

Infusión de limón y jengibre

5min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14h 40min

Vinagreta de nueces

25min

Ensalada cobb

30min

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

1h

Coliflores asados

45min

Papas con salsa brava

1h 30min

Ensalada rápida de brócoli

5min