Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.5 g

Kalori 861.8 kJ / 206.2 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10sa 5 dk

Infusión de limón y jengibre

5 dk

Sopa de calamar a la paprika con crutones TM6

5sa 45 dk

Garbanzos en cocción lenta TM6

14sa 40 dk

Cebolla y ajo dorado ligero

20 dk

Vinagreta de nueces

25 dk

Espárragos con salsa de parmesano

30 dk

Lasaña San Valentín

1sa

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

1sa

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 dk

Coliflores asados

45 dk

Papas con salsa brava

1sa 30 dk