Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.5 g

Kalori 861.8 kJ / 206.2 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

1sa

Infusión de limón y jengibre

5 dk

Atún con quinoa y salsa de mango

1sa

Smoothie de espinaca

5 dk

Arroz de coliflor

30 dk

Cebollas sofritas 300 g

20 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2sa 10 dk

Lasaña San Valentín

1sa

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 dk

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1sa 50 dk

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13sa 30 dk

Papas con salsa brava

1sa 30 dk