Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 - 350 g de ramilletes de brócoli
- 200 g de morrón rojo en trozos
- 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin semillas y cada cuarto en dos
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 g de vinagre
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 507 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 8.94 g
- Yağ
- 8.24 g
- Lif
- 8.98 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Lomo con mayonesa de chimichurri
40 min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Arroz de coliflor
30 min
Pimientos confitados con ajos dorados
30 min
Pollo especiado
45 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min