Tzatziki dip
TM6 TM5

Tzatziki dip

4.8 (189 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 Lebanese cucumbers, unpeeled, sliced lengthways and seeds removed
  • 1 tsp sea salt
  • 1 garlic clove
  • 3 - 5 sprigs fresh dill or mint, leaves only, to taste
  • 350 g Greek-style natural yoghurt
  • 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Besin Değeri
şuna göre 50 gram
Kalori
260 kJ / 61.8 kcal
Protein
2.3 g
Karbonhidrat
2.8 g
Yağ
4.4 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Lif
0.7 g
Sodyum
253.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler