Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 249 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18.3 g

Kalori 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Yağ 20.7 g

Lif 7.2 g

Karbonhidrat 48.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 dk

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 dk

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

2sa 20 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk

Cacao banana porridge

15 dk

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50 dk

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 dk

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 dk

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 dk

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 dk

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 dk