Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di cipolla
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 150 g di tonno in scatola a filetti
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di rucola fresca
- 150 g di pomodori ciliegino in quarti
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 320 g di spaghetti integrali
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1834.7 kJ / 438.5 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbonhidrat
- 66.1 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 320.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30min
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40min
Pasta al pomodoro e peperoni
30min
Penne tonno, pinoli e limone
30min
Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola
20 Min
Conchiglie con pomodorini e stracciatella
40min
Pasta alla Norma leggera
1 Std.
Pasta feta e pomodorini
30min
Spaghetti alla vesuviana
25 Min
Pasta fredda alla caprese
40min
Pasta tonno e olive
35min
Trofie pesto e champignon
30min