Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- insalata iceberg, a pezzi
- 1 carota, pelata e a rondelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 15.3 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 374.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettine alla zucca
1 godz. 25 min
Polpette di merluzzo con patate
40p
Polpette di merluzzo e patate
55min
Polpette spinaci e mozzarella
45p
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25p
Polpette di salmone
55min
Polpette di spinaci
35p
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30p
Spiedini di polpette alle zucchine
1h
Burger di spinaci
40p
Polpettine di spinaci e ricotta
30p
Frittata di spinaci al forno
45p