Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish burger
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
4 pezzi
Malzemeler
-
100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
-
olio di semi di arachide
-
1 uovo
-
pangrattato q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
625.8 mg
Protein
21.8 g
Kalori
822.3 kJ /
196.5 kcal
Yağ
1.7 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
24.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Polpettone di pollo e zucca farcito
1h 30min
Bruco polpetta (di verdure)
40min
Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci
45min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Insalata di riso nero
1h
Crocchette di pesce
1h
Cozze su crema di zucchine
40min
Sogliola al vapore con insalata russa
35min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min