Peru com molho de cogumelos

Peru com molho de cogumelos

4.1 128 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
3 pés de
dente de alho
1
azeite mais 1-2 c. de sopa p/ fritar
30 g
cogumelos frescos cortados em pedaços
100 g
leite
200 g
farinha mais q.b. p/ panar
20 g
sal marinho
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
noz-moscada
2 pitadas de
bifes de peru cortados em cubos (3-4 cm aprox.)
600 g
alecrim
2 pés de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1 mg

Protein 36 g

Kalori 1967 kJ / 470 kcal

Yağ 32.5 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peru estufado com feijão preto

35 dk

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 dk

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35 dk

Massada de peixe

1sa

Tiras de peru com molho cremoso

45 dk

Jardineira de frango

35 dk

Frango com caril

30 dk

Carbonara de salsichas

40 dk

Lasanha de frango e tomate seco

1sa 10 dk

Papa de aveia com manga

15 dk

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 dk

Salmão com arroz de coentros

25 dk