Peru com molho de cogumelos

Peru com molho de cogumelos

4.1 133 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
3 pés de
dente de alho
1
azeite mais 1-2 c. de sopa p/ fritar
30 g
cogumelos frescos cortados em pedaços
100 g
leite
200 g
farinha mais q.b. p/ panar
20 g
sal marinho
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
noz-moscada
2 pitadas de
bifes de peru cortados em cubos (3-4 cm aprox.)
600 g
alecrim
2 pés de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1 mg

Protein 36 g

Kalori 1967 kJ / 470 kcal

Yağ 32.5 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiras de peru com molho cremoso

45 dk

Caril de frango

1sa

Saltear bacon com frango em tiras

15 dk

Jardineira de frango

35 dk

Carbonara de salsichas

40 dk

Massa com salmão e espinafres

40 dk

Esparguete à portuguesa

45 dk

Beringela recheada com atum

1sa

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 dk

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50 dk

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1sa

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 dk