Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 pomarańcze, obrane, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut, obrany, bez białych błonek
- 1 cytryna, obrana, bez białych błonek
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (isteğe bağlı)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (isteğe bağlı)
- 500 g wody
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 125.2 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 0.1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 2.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój energetyczny
10min
Napój imbirowy
10min
Napój wzmacniający odporność
5min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Napar imbirowy
20min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min